Programma settimanale

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#nordicwalking #viterbo

Programma settimanale
rimettiamoci in cammino
forza gente!!🍀

MARTEDÌ 7 Aprile
Ore 17,00 appuntamento per riprendere la camminata tecnica su percorso sterrato con minimo dislivello. Ci vediamo su strada Romana altezza del Parco dei Cimini, parcheggio difronte.
Termine ore 18,45 circa.
Conferme sms o whatzapp Giovanna 3285740007, grazie

MERCOLEDÌ 8 Aprile
ore 17,00 presso Villa Lante☺ appuntamento allenante con tanta tecnica ed esercizi. Fine allenamento ore 18,45 circa.
Confermate la vostra presenza ,Giovanna 3285740007 sms o watzapp grazie

GIOVEDÌ 9 Aprile
Ore 17,00 ci vediamo al percorso dei ripetitori. Per chi non sa la strada appuntamento alle 16,45 al cartello altitudine strada Cimina. Primo giro ad anello sul percorso radar, poi proseguiamo sulla “Bronca” dell’allenamento h 1,45.
Conferme sms o whatzapp Giovanna 3285740007, Edoardo 3472936994 grazie😄

VENERDÌ 10 Aprile
Percorso ginnico ore 09,00. Allenamento su sterrato. Conferme sms o whatzapp Moira 3282680598, grazie

SABATO 11 Aprile
Ore 10,00 allenamento presso riserva “la Bronca”. Appuntamento allo sterrato bianco presso strada Canepinerse . Allenamento distribuito su due percorsi ,crescente difficoltà. Termine allenamento 12.00 circa.😄Conferme sms o watzapp Giovanna 3285740007, Edoardo 3472936994 grazie

Tutte le sessioni prevedono una attivazione muscolare iniziale per favorire il nostro allenamento ed uno stretching finale per ottimizzare il lavoro svolto☺️
Ricordiamo la necessità di avvisare sempre della vostra partecipazione, grazie.

Prossimi eventi dedicati al divertimento e al NORDIC WALKING

PRIMO MAGGIO GIORNATA DI ATTIVITÀ CAMMINO E ALLEGRIA. SAREMO OSPITI DELL’AGRITURISMO BICOCA.

TRENTUNO MAGGIO
NORDICWALKINROME GRANDE EVENTO NAZIONALE CHE RIUNISCE TUTTI GLI APPASSIONATI DEL CAMMINO CON I BASTONCINI.

A breve altre date

NON MANCATE!!!!

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Questa voce è stata pubblicata da moonsister2014.

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