Programma settimanale

http://viterbonordicwalking.org

#nordicwalking #viterbo

    Programma settimanale  

        🌺 estate alle porte

🌟grazie  a tutti i  fantastici partecipanti del nordicwalkinrome!!!!

🌟Siete stati meravigliosi !!!!!

🌟Avanti per nuove fantastiche avventure!!!!!

                      

MERCOLEDI 3 Giugno

 ore 17,00 ci vediamo al secondo ponte della ferrovia di Bagnaia (dopo la piazza) giro ad anello panoramico con terreno misto.

  Tempo totale h 1,45 circa. sms o whatzapp Giovanna 3285740007 , grazie

  

   

GIOVEDÌ 4 Giugno

 Ore 17,00Appuntamento allo sterrato bianco . Esercizi e tecnica sul percorso verso “la Bronca” . Il termine della sessione sarà di h1,45 circa .Conferme Giovanna3285740007 , sms o whatzapp,grazie 

  

  SABATO 6 Giugno

ore 10,00 allo sterrato bianco.

Cammino lungo i sentieri della riserva naturale. Conclusione allenamento ore 11,45 circa. Conferme sms o whatzapp Giovanna 3285740007

  

                  

    
Tutte le sessioni prevedono una attivazione muscolare iniziale per favorire il nostro allenamento ed uno stretching finale per ottimizzare il lavoro svolto😄.
 ðŸž..presto novità……
       PROSSIMI EVENTI

🍀come già saprete a giorni inizieranno alcuni giovedì in “Bicoca”.

        &

🍀Come gli anni passati praticheremo NORDIC WALKING in NOTTURNA🌜

        &

🍀…..👀

           

 

       

   

        

A disposizione per per eventuali richieste e

                        chiarimenti
           Nordic Walking 

        vivere in forma con    

— 

Il Team di Scuola Italiana Nordic Walking La Torre – Viterbo

https://viterbonordicwalking.org/

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Questa voce è stata pubblicata da moonsister2014.

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