Auguri per un sereno Ferragosto

https://viterbonordicwalking.org/

#nordicwalikng #viterbo

🍀Carissimi soci,

complimenti a chi ha sfidato

il caldo di questo periodo allenandosi con noi. Per tutti ora una breve pausa….per camminare ancora, crescere e riflettere🌳. Il giorno di martedì 1 Settembre camminata augurale e piccola merenda con le novità. Di seguito le ultime due date del mese di Agosto.
MARTEDÌ 11 Agosto

Ore 18,00 appuntamento presso lo sterrato bianco.

Allenamento verso la “Bronca” su sterrato con lievi dislivelli. Durata dell’allenamento comprensivo di stretching h 1,20.

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GIOVEDÌ 27 Agosto

Ore 18,00 appuntamento presso lo sterrato bianco.

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Tecnica e respirazione su sterrato adatto alla nostra disciplina. Durata della sessione comprensiva di stretching finale h 1,20
Importante : avvisare sempre se intendete partecipare alla sessione di allenamento. Infatti potrebbe essere annullata/variata a seconda delle adesioni. Avvisare con sms o whatzapp Giovanna 3285740007, grazie
Sinceri auguri per un buon Ferragosto sereno!!! Divertitevi e…..mangiate pure.. In modo sano….dopo pensiamo a rimediare!!!!!

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Questa voce è stata pubblicata da moonsister2014.

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