Programma settimanale 

http://viterbonordicwalking.org

#nordicwalking #viterbo
Ricordate che : andare a camminare e’ una cosa …..ma ALLENARSI CON ISTRUTTORI CERTIFICATI fa la differenza. Solo con un istruttore puoi avere i benefici che il nordic walking ci offre.

Ecco nuova settimana di cammino !!!

Auguri a tutti per una buona stagione 

di buone camminate tecniche , salute e felicità 🌺

🍀Tutti gli appuntamenti sono riservati ai soci che sono in possesso

di certificato medico valido con 

rinnovo assicurazione 2016/17.

LUNEDÌ 10 ORE 15,30/17,00 circa

sterrato bianco strada Canepinese.

Allenamento wellness su sterrato basato sulla corretta tecnica,  

verrà completato al termine con esercizi 

mirati ed infine stretching.

Confermare per tempo la Vostra presenza ,grazie 3285740007

(Potrebbero esserci variazioni in base al meteo e alle adesioni).

€4

MARTEDÌ 11 ORE 15,00/16,45 circa

Strada provinciale 39(Punta del Lago) percorso

 strada di mezzo. Parcheggio

teca Madonnina bivio S. Martino 

Allenamento fitness su sentieri sterrati ,

verrà completato con esercizi di tonificazione e stretching finale.

Confermare per tempo la Vostra presenza ,grazie 3285740007

(Potrebbero esserci variazioni in base al meteo e alle adesioni).

€4

GIOVEDÌ 13 ORE 15,00/16,45 circa

sterrato bianco strada Canepinese.

Allenamento fitness su sterrato basato sulla corretta tecnica, 

verrà completato di esercizi Gymstick e stretching finale.

Confermare per tempo la Vostra presenza ,grazie 3285740007

(Potrebbero esserci variazioni in base al meteo e alle adesioni)

€4

SABATO 15 ORE 09,00/10,30 circa

sterrato bianco strada Canepinese.

Allenamento personalizzato in base alle adesioni,

verrà completato al termine con esercizi 

mirati ed infine stretching.

Confermare per tempo la Vostra presenza  3472936994,grazie 

(Potrebbero esserci variazioni in base al meteo e alle adesioni)

€4
🍀Tutti gli appuntamenti sono riservati ai soci che sono in possesso

di certificato medico valido e hanno

rinnovato nuova quota assicurativa 2016/17.
🍀il programma settimanale qui esposto viene riservato ai soci di NORDIC WALKING LA TORRE in possesso di tessera ,assicurazione e certificato VALIDI per la stagione in corso. Tutti i soci

I soci della ASD hanno frequentato il CORSO BASE DI APPRENDIMENTO del NORDIC WALKING.
🍀 Qualora siate interessati a praticare la nostra disciplina potrete contattarci 3285740007 o 3472936994 E PRENOTARE IL VOSTRO CORSO BASE DI NORDIC WALKING programmi ed orari personalizzati, non esitate a mettervi in contatto con noi.

🍀

Annunci
Questa voce è stata pubblicata da moonsister2014.

Rispondi

Inserisci i tuoi dati qui sotto o clicca su un'icona per effettuare l'accesso:

Logo WordPress.com

Stai commentando usando il tuo account WordPress.com. Chiudi sessione /  Modifica )

Google+ photo

Stai commentando usando il tuo account Google+. Chiudi sessione /  Modifica )

Foto Twitter

Stai commentando usando il tuo account Twitter. Chiudi sessione /  Modifica )

Foto di Facebook

Stai commentando usando il tuo account Facebook. Chiudi sessione /  Modifica )

Connessione a %s...

%d blogger hanno fatto clic su Mi Piace per questo: