Programma settimanale 

Ringraziamo  la redazione della rivista “Camminare” per avere

condiviso la nostra pagina settimanale. Questo interessante

giornale non può mancare nelle case di tutti noi walkers.
“Camminare”….allenarsi con la tecnica giusta fa la differenza.

Camminiamo applicando la nostra tecnica preferita,

guidati da un istruttore per avere i benefici che il Nordic Walking ci offre.

Buona settimana !!!!
bastoncini_cuore

GIOVEDÌ 3 ORE 15,00/16,45 circa

sterrato bianco strada Canepinese.

Allenamento fitness su sterrato basato sulla corretta tecnica,

verrà completato di esercizi Gymstick e stretching finale.

Confermare per tempo la Vostra presenza, grazie 3285740007

(Potrebbero esserci variazioni in base al meteo e alle adesioni)

€4

foresta

SABATO 5 ORE 09,00/10,30 circa

sterrato bianco strada Canepinese.

Allenamento personalizzato in base alle adesioni,

verrà completato al termine con esercizi

mirati ed infine stretching.

Confermare per tempo la Vostra presenza, grazie 3472936994

(Potrebbero esserci variazioni in base al meteo e alle adesioni)

€4

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🍀Tutti gli appuntamenti sono riservati ai soci che sono in possesso di certificato medico valido e hanno rinnovato nuova quota assicurativa 2016/17.
🍀Il programma settimanale qui esposto viene riservato ai soci di NORDIC WALKING LA TORRE in possessiva  di tessera, assicurazione e certificato VALIDI per la stagione in corso.
Tutti i soci della ASD hanno frequentato il CORSO BASE DI APPRENDIMENTO del NORDIC WALKING.
🍀 Qualora siate interessati a praticare la nostra disciplina potrete contattarci 3285740007 o 3472936994 E PRENOTARE IL VOSTRO CORSO BASE DI NORDIC WALKING programmi ed orari personalizzati, non esitate a mettervi in contatto con noi.

foresta2

http//:viterbonordicwalking.org
#nordicwalking #viterbo

Questa voce è stata pubblicata da moonsister2014.

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