Buone vacanze!!!

Programma settimanale 

camminare con il Nordic Walking è sinonimo di totale benessere

Martedì 11 luglio 

                                  ORE 17,15/18,45 

Percorso fontanili facile . Appuntamento parcheggio sterrato bianco.

Allenamento su sentieri sterrati basato sulla corretta tecnica, 

verrà completato di esercizi 

 e stretching finale.

Confermare per tempo la Vostra presenza ,grazie 3285740007

(Potrebbero esserci variazioni in base al meteo e alle adesioni)

  €4

SABATO 15 luglio 

                            ORE 09,00/10,30 circa

sterrato bianco strada Canepinese.

Allenamento personalizzato in base alle adesioni,

verrà completato al termine con esercizi 

mirati ed infine stretching.

Confermare per tempo la Vostra presenza ,grazie 3472936994

(Potrebbero esserci variazioni in base al meteo e alle adesioni)

€4
🍀oltre queste date gli istruttori tengono già allenamenti per gruppi convenuti , quindi qualora vi fossero richieste ed esigenze diverse contattate gli stessi istruttori per accordi.

🍀il programma settimanale qui esposto viene riservato ai soci di NORDIC WALKING LA TORRE in possesso di tessera ,assicurazione e certificato VALIDI per la stagione in corso. 

I soci della ASD hanno frequentato il CORSO BASE DI APPRENDIMENTO del NORDIC WALKING.
🍀 Qualora siate interessati a praticare la nostra disciplina potrete contattarci. Giovanna 3285740007 o Edoardo 3472936994 E PRENOTARE IL VOSTRO CORSO BASE DI NORDIC WALKING programmi ed orari personalizzati, non esitate a mettervi in contatto con noi.
http://viterbonordicwalking.org

#nordicwalking #viterbo

Programma settimanale 

il Nordic Walking  è sinonimo di totale benessere

MARTEDÌ 4 luglio 
                                  ORE 17,15/18,45 

Percorso fontanili facile . Appuntamento parcheggio sterrato bianco.

Allenamento su sentieri sterrati basato sulla corretta tecnica, 

verrà completato di esercizi 

 e stretching finale.

Confermare per tempo la Vostra presenza ,grazie 3285740007

(Potrebbero esserci variazioni in base al meteo e alle adesioni)

  €4

SABATO 8 luglio 

                            ORE 09,00/10,30 circa

sterrato bianco strada Canepinese.

Allenamento personalizzato in base alle adesioni,

verrà completato al termine con esercizi 

mirati ed infine stretching.

Confermare per tempo la Vostra presenza ,grazie 3472936994

(Potrebbero esserci variazioni in base al meteo e alle adesioni)

€4
🍀oltre queste date gli istruttori tengono già allenamenti per gruppi convenuti , quindi qualora vi fossero richieste ed esigenze diverse contattate gli stessi istruttori per accordi.

🍀il programma settimanale qui esposto viene riservato ai soci di NORDIC WALKING LA TORRE in possesso di tessera ,assicurazione e certificato VALIDI per la stagione in corso. 

I soci della ASD hanno frequentato il CORSO BASE DI APPRENDIMENTO del NORDIC WALKING.
🍀 Qualora siate interessati a praticare la nostra disciplina potrete contattarci. Giovanna 3285740007 o Edoardo 3472936994 E PRENOTARE IL VOSTRO CORSO BASE DI NORDIC WALKING programmi ed orari personalizzati, non esitate a mettervi in contatto con noi.

Programma settimanale 

Nordic Walking , totale benessere

MERCOLEDÌ 28 giugno 

                                  ORE 17,15/18,45 

Percorso fontanili facile . Appuntamento parcheggio sterrato bianco.

Allenamento su sentieri sterrati basato sulla corretta tecnica, 

verrà completato di esercizi 

 e stretching finale.

Confermare per tempo la Vostra presenza ,grazie 3285740007

(Potrebbero esserci variazioni in base al meteo e alle adesioni)

  €4

SABATO 1 luglio 

                            ORE 09,00/10,30 circa

sterrato bianco strada Canepinese.

Allenamento personalizzato in base alle adesioni,

verrà completato al termine con esercizi 

mirati ed infine stretching.

Confermare per tempo la Vostra presenza ,grazie 3472936994

(Potrebbero esserci variazioni in base al meteo e alle adesioni)

€4
🍀oltre queste date gli istruttori tengono già allenamenti per gruppi convenuti , quindi qualora vi fossero richieste ed esigenze diverse contattate gli stessi istruttori per accordi.

🍀il programma settimanale qui esposto viene riservato ai soci di NORDIC WALKING LA TORRE in possesso di tessera ,assicurazione e certificato VALIDI per la stagione in corso. 

I soci della ASD hanno frequentato il CORSO BASE DI APPRENDIMENTO del NORDIC WALKING.
🍀 Qualora siate interessati a praticare la nostra disciplina potrete contattarci. Giovanna 3285740007 o Edoardo 3472936994 E PRENOTARE IL VOSTRO CORSO BASE DI NORDIC WALKING programmi ed orari personalizzati, non esitate a mettervi in contatto con noi.

http://viterbonordicwalking.org

#nordicwalking #viterbo

Programma settimanale 

Felici di camminare con il Nordic Walking , sinonimo di totale benessere

MERCOLEDÌ 21 giugno 

                                  ORE 17,15/18,45 

Percorso fontanili, facile . Appuntamento parcheggio sterrato bianco.

Allenamento su sentieri sterrati basato sulla corretta tecnica, 

verrà completato di esercizi 

 e stretching finale.

Confermare per tempo la Vostra presenza ,grazie 3285740007

(Potrebbero esserci variazioni in base al meteo e alle adesioni)

  €4

SABATO 24 giugno 

                            ORE 09,00/10,30 circa

sterrato bianco strada Canepinese.

Allenamento personalizzato in base alle adesioni,

verrà completato al termine con esercizi 

mirati ed infine stretching.

Confermare per tempo la Vostra presenza ,grazie 3472936994

(Potrebbero esserci variazioni in base al meteo e alle adesioni)

€4
🍀oltre queste date gli istruttori tengono già allenamenti per gruppi convenuti , quindi qualora vi fossero richieste ed esigenze diverse contattate gli stessi istruttori per accordi.

🍀il programma settimanale qui esposto viene riservato ai soci di NORDIC WALKING LA TORRE in possesso di tessera ,assicurazione e certificato VALIDI per la stagione in corso. 

I soci della ASD hanno frequentato il CORSO BASE DI APPRENDIMENTO del NORDIC WALKING.
🍀 Qualora siate interessati a praticare la nostra disciplina potrete contattarci. Giovanna 3285740007 o Edoardo 3472936994 E PRENOTARE IL VOSTRO CORSO BASE DI NORDIC WALKING programmi ed orari personalizzati, non esitate a mettervi in contatto con noi.
http://viterbonordicwalking.org

#nordicwalking #viterbo

Programma settimanale 

Nordic Walking  grande sinonimo di totale benessere

GIOVEDÌ 15 giugno ORE 16,00 /17,10

Allenamento su percorso facile, sentiero salute.

                                 ORE 17,15/18,45 

Percorso fontanili . Appuntamento parcheggio sterrato bianco.

Allenamento su sentieri sterrati basato sulla corretta tecnica, 

verrà completato di esercizi 

 e stretching finale.

Confermare per tempo la Vostra presenza ,grazie 3285740007

(Potrebbero esserci variazioni in base al meteo e alle adesioni)

  €4

SABATO 17 giugno ORE 09,00/10,30 circa

sterrato bianco strada Canepinese.

Allenamento personalizzato in base alle adesioni,

verrà completato al termine con esercizi 

mirati ed infine stretching.

Confermare per tempo la Vostra presenza ,grazie 3472936994

(Potrebbero esserci variazioni in base al meteo e alle adesioni)

€4


🍀oltre queste date gli istruttori tengono già allenamenti per gruppi convenuti , quindi qualora vi fossero richieste ed esigenze diverse contattate gli stessi istruttori per accordi.

🍀il programma settimanale qui esposto viene riservato ai soci di NORDIC WALKING LA TORRE in possesso di tessera ,assicurazione e certificato VALIDI per la stagione in corso. 

I soci della ASD hanno frequentato il CORSO BASE DI APPRENDIMENTO del NORDIC WALKING.
🍀 Qualora siate interessati a praticare la nostra disciplina potrete contattarci. Giovanna 3285740007 o Edoardo 3472936994 E PRENOTARE IL VOSTRO CORSO BASE DI NORDIC WALKING programmi ed orari personalizzati, non esitate a mettervi in contatto con noi.
http://viterbonordicwalking.org

#nordicwalking #viterbo

Programma settimanale 

Felici di camminare con il Nordic Walking , sinonimo di totale benessere

GIOVEDÌ 8 giugno ORE 17,00/18,30 circa

Percorso fontanili . Appuntamento parcheggio sterrato bianco.

Allenamento su sentieri sterrati basato sulla corretta tecnica, 

verrà completato di esercizi 

 e stretching finale.

Confermare per tempo la Vostra presenza ,grazie 3285740007

(Potrebbero esserci variazioni in base al meteo e alle adesioni)

  €4

SABATO 3 giugno ORE 09,00/10,30 circa

sterrato bianco strada Canepinese.

Allenamento personalizzato in base alle adesioni,

verrà completato al termine con esercizi 

mirati ed infine stretching.

Confermare per tempo la Vostra presenza ,grazie 3472936994

(Potrebbero esserci variazioni in base al meteo e alle adesioni)

€4


🍀oltre queste date gli istruttori tengono già allenamenti per gruppi convenuti , quindi qualora vi fossero richieste ed esigenze diverse contattate gli stessi istruttori per accordi.

🍀il programma settimanale qui esposto viene riservato ai soci di NORDIC WALKING LA TORRE in possesso di tessera ,assicurazione e certificato VALIDI per la stagione in corso. 

I soci della ASD hanno frequentato il CORSO BASE DI APPRENDIMENTO del NORDIC WALKING.
🍀 Qualora siate interessati a praticare la nostra disciplina potrete contattarci. Giovanna 3285740007 o Edoardo 3472936994 E PRENOTARE IL VOSTRO CORSO BASE DI NORDIC WALKING programmi ed orari personalizzati, non esitate a mettervi in contatto con noi.
http://viterbonordicwalking.org

#nordicwalking #viterbo

Programma settimanale 

Felici di camminare con il Nordic Walking , sinonimo di totale benessere

GIOVEDÌ 1 giugno ORE 17,00/18,45 circa

Percorso fontanili . Appuntamento parcheggio sterrato bianco.

Allenamento su sentieri sterrati basato sulla corretta tecnica, 

verrà completato di esercizi 

 e stretching finale.

Confermare per tempo la Vostra presenza ,grazie 3285740007

(Potrebbero esserci variazioni in base al meteo e alle adesioni)

€4

SABATO 3 giugno ORE 09,00/10,30 circa

sterrato bianco strada Canepinese.

Allenamento personalizzato in base alle adesioni,

verrà completato al termine con esercizi 

mirati ed infine stretching.

Confermare per tempo la Vostra presenza ,grazie 3472936994

(Potrebbero esserci variazioni in base al meteo e alle adesioni)

€4


🍀oltre queste date gli istruttori tengono già allenamenti per gruppi convenuti , quindi qualora vi fossero richieste ed esigenze diverse contattate gli stessi istruttori per accordi.

🍀il programma settimanale qui esposto viene riservato ai soci di NORDIC WALKING LA TORRE in possesso di tessera ,assicurazione e certificato VALIDI per la stagione in corso. 

I soci della ASD hanno frequentato il CORSO BASE DI APPRENDIMENTO del NORDIC WALKING.
🍀 Qualora siate interessati a praticare la nostra disciplina potrete contattarci. Giovanna 3285740007 o Edoardo 3472936994 E PRENOTARE IL VOSTRO CORSO BASE DI NORDIC WALKING programmi ed orari personalizzati, non esitate a mettervi in contatto con noi.
http://viterbonordicwalking.org

#nordicwalking #viterbo